Rafał Adamski urodził się 21 listopada 2001 roku w Dzierżoniowie. Wychowanek Zielonych Łagiewniki do Zagłębia Lubin trafił z Miedzi Legnica. Rok 2021 spędził w rezerwach lubińskiej drużyny, a od wiosny 2022 roku rozegrał 20 spotkań i strzelił 2 bramki w Ekstraklasie. Obecnie reprezentuje Wartę Poznań.